Kisik u krvi može biti ključni pokazatelj zdravlja, a njegovo povremeno praćenje može vam pomoći da se bolje brinete o sebi. Pojavom pametnih satova, posebnoBluetooth pametni sportski satPraćenje nivoa kiseonika u krvi postalo je praktičnije. Pa kako izmjeriti nivo kiseonika u krvi pomoću pametnog sata?
Prije nego što se upustimo u detalje, važno je razumjeti zašto trebamo pratiti kisik u krvi? Zasićenost krvi kisikom je važan pokazatelj za mjerenje kapaciteta krvi za prenošenje kisika, a također je važan parametar koji odražava funkciju pluća i cirkulacije. Zasićenost krvi kisikom, krvni pritisak, disanje, tjelesna temperatura i puls smatraju se pet osnovnih znakova života i važni su stubovi za održavanje normalnih životnih aktivnosti. Smanjenje zasićenosti krvi kisikom uzrokovat će niz opasnosti po zdravlje tijela.
Prvi korak u mjerenju nivoa kisika u krvi je provjeriti da li vaš pametni sat ima senzor. Senzor se nalazi na stražnjoj strani sata.XW100 pametni sat za mjerenje kisika u krviza praćenje kisika u krvi. Nakon toga, nosite pametni sat direktno i prislonite ga blizu kože.
Da biste započeli proces mjerenja, prevucite prstom preko ekrana sata i odaberite funkciju mjerenja kisika u krvi iz menija. Sistem će vas zatim obavijestiti: Preusko ga nosite i držite ekran okrenut prema gore. Nakon što dodirnete start, sat će izmjeriti zasićenost kisikom u krvi i u roku od nekoliko sekundi će vam pružiti očitanje nivoa SpO2 i podatke o otkucajima srca.
Također možete koristiti aplikaciju za praćenje zdravlja koja je kompatibilna s pametnim satom XW100, kao što je x-fitness. Ova aplikacija će vam omogućiti da dobijete tačna očitanja nivoa SpO2. Prilikom korištenja aplikacije za praćenje zdravlja, također ćete morati osigurati da je vaš pametni sat povezan s vašim pametnim telefonom putem Bluetootha.
Jedna važna stvar koju treba imati na umu prilikom mjerenja nivoa kiseonika u krvi je da na očitanja mogu uticati različiti faktori kao što su nivo aktivnosti, nadmorska visina i zdravstvena stanja. Stoga je neophodno mjeriti nivo kiseonika u krvi kada mirujete i u normalnim uslovima.
Zaključno, mjerenje nivoa kisika u krvi pomoću pametnog sata postalo je pristupačnije zahvaljujući SpO2 senzorima koji se nalaze na stražnjoj strani uređaja. Naravno, postoje mnogi uređaji koji se mogu koristiti za mjerenje kisika u krvi, kao što supraćenje kisika u krvi na vrhu prsta, pametne narukvice, itd.
Međutim, važno je zapamtiti da nivo kiseonika u krvi treba koristiti samo kao opšti pokazatelj zdravlja i ne treba ga koristiti kao zamjenu za medicinsku dijagnozu ili liječenje.Kada jednom primijetite da vam je zasićenost kisikom iznenada niska ili da se ne osjećate dobro, potrebno je da obratite dovoljno pažnje i na vrijeme potražite medicinsku pomoć.
Vrijeme objave: 19. maj 2023.
