Jeste li ikada osjećali anksioznost zbog svog izgleda i tijela?
Ljudi koji nikada nisu iskusili gubitak težine ne mogu dovoljno govoriti o zdravlju. Svi znaju da je prva stvar koju treba uraditi da biste izgubili kilograme jesti manje i više vježbati. Kao cjeloživotna karijera fitness trenera, gubitak težine je dug i uporan proces. Proces fluktuacije težine je bolan i radostan.
Suočite se s činjenicom da ono što gubite nije broj na vagi, već tjelesna masnoća, a još više mentalitet.
Naučna istraživanja pokazuju da je, pri istoj težini, količina masti tri puta veća od količine mišića, a odnos tjelesne masti se obično koristi za mjerenje standardnog oblika tijela. Zbog toga dvije osobe slične težine i visine, koje imaju visok odnos masti, izgledaju deblje. Nema potrebe previše brinuti o brojkama na vagi, a i njihovi standardi za poređenje su različiti.
Ako želite pobijediti i dobro se boriti u ovom "dugotrajnom ratu", potrebna vam je profesionalna vaga za tjelesnu masnoću koja će vam pomoći. Dobra vaga za tjelesnu masnoću može vam pomoći da bolje razumijete sadržaj masti u sebi. Kvalitet vaga za tjelesnu masnoću na tržištu je neujednačen, a različite vage prikazuju različite podatke.
Inteligentna digitalna vaga za tjelesnu masnoću, koji koristi visokoprecizni BIA čip za mjerenje masti, pruža vam preciznije naučne podatke. Možete saznati različite podatke o svom tijelu nakon što se izvažete (BMI osnovni metabolizam, tjelesni rezultat, stepen visceralne masti, sadržaj soli u kostima, proteini, tjelesna starost, mišićna težina, procenat masti), kako biste bolje razumjeli podatke o svom tijelu.
Povežite se s aplikacijom putem Bluetootha kako biste pregledali podatke i krivulje promjena tijela bilo kada i bilo gdje. Istovremeno, vaši podaci o vaganju će se automatski prenijeti u oblak putem aplikacije, tako da možete jasno vidjeti svoj proces transformacije. Nakon što saznate svoje fizičko stanje, možete napraviti planove fitnesa i prilagoditi prehranu prema svom BMI, što također može značajno poboljšati efikasnost smanjenja masti kod ljudi koji vježbaju i smanjuju masnoću.
Čini se da nije teško pridržavati se cilja jačanja tijela kako bi se smršalo. Razbijanje etiketa, ne biti definisan i živjeti vlastitim stilom. Gubitak težine je samo da biste udovoljili sebi, bez ugađanja javnoj estetici, sve dok ste zdravi i sretni!
Vrijeme objave: 13. februar 2023.
