U kontekstu moderne tehnologije koja se brzo mijenjaju, pametni nosivi uređaji postepeno postaju neizostavni dio naših života. Među njima, pojas za otkucaje srca kao pametni uređaj koji možepratite otkucaje srcaU realnom vremenu, široko se zabrinulo većinom ljubitelja sportskih ljubitelja i tražitelja zdravlja.
1.EKG Načelo praćenja kaiševa za otkucaje srca
U srcu benda za otkucaje srca je njegova tehnologija stjecanja elektrokardiograma (ECG). Kada nosilac nosi opseg otkucaja srca, senzori na bendu čvrsto se uklapaju na kožu i pokupe slabe električne signale koji proizvode srce svaki put kada pobijedi. Ti su signali pojačani, filtrirani itd., Pretvoreni u digitalne signale i prenose se na pametne uređaje. Budući da EKG signal direktno odražava električnu aktivnost srca, podaci o otkupi za otkucaje srca mjerenim bendom za otkucaje srca imaju visok stupanj tačnosti i pouzdanosti. U usporedbi s tradicionalnim metodom nadgledanja optičkog praćenja otkucaja srca, ova metoda praćenja na temelju EKG signala može preciznije snimiti suptilne promjene u otkucaju srca i pružaju precizniji podaci o otkucaji srca za nosivaca.
2.Durnu vježbu, opseg otkucaja srca može nadgledati promjene otkucaja srca korisnika u stvarnom vremenu. Kada je otkucaja srca previsoka ili preniska, pametni uređaj će na vrijeme izdati alarm kako bi podsjetio nosivaca da podešava intenzitet vježbi kako bi se izbjeglo zdravstvene rizike uzrokovane pretjeranom vježbom ili nedovoljnom vježbom. Ova vrsta funkcije praćenja u stvarnom vremenu od velikog je značaja za poboljšanje sigurnosti sporta.
3.Through The Heart Otkucaji podaci koje se prate opsegom otkucaja srca, nosilac može dogovoriti svoj plan vežbanja naučnič. Na primjer, tijekom aerobne vježbe održavanje vašeg otkucaja srca u desnom rasponu može maksimizirati paljenje masti; U obuci snage, kontrola otkucaja srca pomaže u poboljšanju mišićne izdržljivosti i eksplozivne snage. Stoga, korištenje pojasa za otkucaje srca za vježbanje može pomoći nositelju da bolje postigne cilj vježbanja i poboljša efekat vježbanja.
4.Hehert Stope opsezi često se koriste u kombinaciji sa pametnim uređajima kako bi detaljno snimili podatke o vježbanju korisnika, uključujući otkucaje srca, vrijeme vežbanja, kalorija i više. Analizom tih podataka, nosioci mogu jasnije razumjeti svoj status pokreta i putanju napretka, tako da prilagode plan vježbanja za postizanje boljih rezultata vježbanja. Istovremeno se ovi podaci mogu koristiti i kao važna referentna osnova za liječnike za procjenu zdravstvenog stanja nosilaca.
Dugotrajna upotreba opsega za otkucaje srca za vježbanje ne može pomoći samo korisniku da poboljša efekat vježbanja, ali takođe njeguje njihovu zdravstvenu svijest. Kako se korisnici postaju navikli na nadgledanje i upravljanje svojim pokretima kroz pojas otkucaja srca, oni će posvetiti više pažnje na svoj način života, što rezultira zdravijem načinu života. Uzgoj ove navike je od velikog značaja za sprečavanje hroničnih bolesti i poboljšanje kvaliteta života.
Pošta: Oct-15-2024
