Postoji mnogo načina da održite formu. Ako ne želite da vam dosadi džogirate ili stalno birate opremu za teretanu, konopac za preskakanje će biti vrlo prikladan izbor! Osim toga,bluetooth pametno uže za skakanjeje zaista dobar izbor za vježbanje.
Uže za preskakanjemože potrošiti 1300 kalorija na sat. Generalno, preskakanje užeta u kontinuitetu od 15 minuta je pogodnije za javnost. Proračunom, kalorije utrošene preskakanjem užeta u trajanju od 15 minuta su ekvivalentne kalorijama utrošenim 30 minuta džogiranja, 40 minuta plivanja i 1 sat joge! Ako nemate puno vremena za odlazak u teretanu, bolje je kupiti uže za preskakanje. Potreban vam je samo mali prostor da dovršite dnevni plan oblikovanja tijela.
Govoreći o preskakanju užeta, svi bismo trebali biti upoznati s tim. Ovo je vrsta fitnes vježbe koju smo učili na časovima fizičkog vaspitanja od djetinjstva. Kao akcija skakanja koja može promovirati fizičko zdravlje, ne samo da može vježbati kardiorespiratorne sposobnosti, već i dobru vrstu aerobne vježbe. Osim što pomaže odraslima da izgube masnoću i održe formu, preskakanje užeta je i vrlo zanimljiv sport za učenike osnovnih i srednjih škola.
Za djecu koja odrastaju, preskakanje užeta može spriječiti osteoporozu i poboljšati imunitet i vitalni kapacitet, što je vrlo važno u njihovom odrastanju. Preskakanje užeta također može odoljeti licu sve mlađe gojaznosti i unaprijed je spriječiti. Svakodnevno preskakanje užeta učenika osnovnih i srednjih škola može poboljšati fleksibilnost i sposobnost koordinacije, ojačati mišiće cijelog tijela, eliminirati višak masnoće na bokovima i bedrima, zadovoljiti zahtjeve obima vježbanja, a istovremeno poboljšati fleksibilnost i sposobnost koordinacije.
"Ako želite nešto prvo napasti, prvo morate naoštriti oružje." Najteža stvar kod preskakanja užeta je brojanje. Ponekad ne znate koliko puta skočite a da ne obratite pažnju. Alibluetooth pametno uže za preskakanjemože savršeno riješiti ovaj veliki problem. Ne samo da može automatski brojati, već i precizno izračunati! Preko unutrašnjeg senzora inteligentne ručke za preskakanje užeta, oslanjajući se na tehnologiju magnetne indukcije i algoritam bez grešaka, podaci će se generirati tek nakon što završite kompletan skok od 360 °. A pametno uže za skakanje ima različite načine za odabir, kao što su brojanje, mjerenje vremena, ispitivanje, ukupno i tako dalje, može zadovoljiti potrebe učenika svakodnevno i na času.
Osim toga, inteligentno preskakanje užeta ima namjensku aplikaciju u kojoj možete postaviti cilj nakon što unesete lične podatke kao što su visina i težina. Na njemu se mogu prikazati podaci o broju preskakanja užeta, brzini i kalorijama. Ako mislite da je previše problematično povezati Bluetooth za korištenje aplikacije, program možete postaviti i putem pametnog zaslona na ručki za preskakanje užeta i možete saznati ono što želite. Uz inteligentno preskakanje užeta, lako mršavljenje više nije fantazija!
Vrijeme objave: maj-10-2023
