Postoji mnogo načina da ostanete u formi. Ako ne želite da vam bude dosadno trčati ili stalno birati opremu u teretani, preskakanje užeta će biti vrlo prikladan izbor! Osim toga,pametno bluetooth uže za preskakanjeje zaista dobar izbor za vježbanje.
Preskakanje užetaMože se potrošiti 1300 kalorija na sat. Generalno, preskakanje užeta u kontinuitetu od 15 minuta je pogodnije za širu javnost. Izračunavanjem, kalorije potrošene preskakanjem užeta u trajanju od 15 minuta jednake su kalorijama potrošenim trčanjem u trajanju od 30 minuta, plivanjem u trajanju od 40 minuta i jogom u trajanju od 1 sata! Ako nemate puno vremena za odlazak u teretanu, bolje je kupiti uže za preskakanje. Potreban vam je samo mali prostor za dovršetak dnevnog plana oblikovanja tijela.
Kad smo već kod preskakanja užeta, svi bismo trebali biti upoznati s tim. Ovo je vrsta vježbe koju učimo na časovima fizičkog vaspitanja od djetinjstva. Kao skakačka radnja koja može promovirati fizičko zdravlje, ne samo da može vježbati kardiorespiratorne sposobnosti, već je i dobra vrsta aerobne vježbe. Osim što pomaže odraslima da izgube masnoću i održe formu, preskakanje užeta je također vrlo zanimljiv sport za učenike osnovnih i srednjih škola.
Za djecu koja odrastaju, preskakanje užeta može spriječiti osteoporozu i poboljšati imunitet i vitalni kapacitet tijela, što je vrlo važno u njihovom odrastanju. Preskakanje užeta također može spriječiti sve veću pretilost kod mladih i spriječiti je unaprijed. Svakodnevno preskakanje užeta kod učenika osnovnih i srednjih škola može poboljšati fleksibilnost i koordinaciju, ojačati mišiće cijelog tijela, ukloniti višak masnoće na kukovima i bedrima, zadovoljiti zahtjeve za volumenom vježbanja i istovremeno poboljšati fleksibilnost i koordinaciju.
"Ako prvo želiš nešto napasti, prvo moraš naoštriti svoje oružje." Najproblematičnija stvar kod preskakanja užeta je brojanje. Ponekad ne znaš koliko puta skočiš, a da ne obraćaš pažnju. Alipametno bluetooth uže za preskakanjeMože savršeno riješiti ovaj veliki problem. Ne samo da može automatski brojati, već i precizno izračunati! Pomoću internog senzora inteligentne ručke za preskakanje užeta, oslanjajući se na tehnologiju magnetske indukcije i algoritam bez grešaka, podaci će se generirati tek nakon što završite potpuni skok od 360°. Pametno uže za preskakanje ima razne načine rada, kao što su brojanje, mjerenje vremena, ispitivanje, ukupno i tako dalje, te može zadovoljiti potrebe učenika u svakodnevnom životu i u razredu.
Osim toga, inteligentno preskakanje užeta ima namjensku aplikaciju u kojoj možete postaviti cilj nakon unosa ličnih podataka poput visine i težine. Podaci o broju preskakanja užeta, brzini i kalorijama mogu se prikazati na njoj. Ako mislite da je previše teško povezati Bluetooth za korištenje aplikacije, program možete postaviti i putem pametnog ekrana na dršci za preskakanje užeta i možete dobiti ono što želite znati. Uz inteligentno preskakanje užeta, gubitak težine više nije fantazija!
Vrijeme objave: 10. maj 2023.
